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B

Bien

SupplementScore · échelle de A+ (meilleur) à E

  • Wie bewust een acute boost wil voor een zware training: cafeïne (150 tot 300 mg per portie) is het best onderbouwde ingrediënt, citrulline (vanaf 6 g L-citrulline) een bescheiden plus
  • Kies een product waarvan de aanbevolen portie past bij je cafeïnetolerantie; bij twijfel eerst een lagere dosis om je tolerantie te beoordelen
  • Nodig is een pre-workout nooit. Tel cafeïne uit koffie, energiedrank en andere supplementen mee en neem hem niet in de middag of avond (lange halfwaardetijd, slechter slapen)
  • Bij zwangerschap, hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten, en bij producten met meerdere stimulerende stoffen: extra terughoudend, of helemaal geen pre-workout
Selon les critères d'Android Health Clinic Lis l'évaluation complète ↓

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Informations produit

Boutique
Huge Supplements
Contenu
447 g
Dosage (étiquette)
200 mg cafeïne (uit drie bronnen) en 3 g L-citrulline per scoop van 8,85 g
Forme de Pre-workout
High-stimulant pre-workout met 50 mg citrus aurantium (≈ 10 mg synefrine) per scoop, 2 g beta-alanine (telt niet mee), tyrosine, citicoline, taurine, uridine, rhodiola en theobromine
SupplementScore®

Une évaluation indépendante des ingrédients, du dosage et de la qualité, basée sur des sources publiques.

B

Bien

Wrecked Enraged · Huge Supplements

Sur une échelle de A+ (meilleur) à E

Comment ce score est-il établi?

Selon les critères d'Android Health Clinic
Vérifie la note toi-même · 2,5 points
Cafeïne per portie200 mg (1 scoop)
+2 / 2
Citrulline per portie3 g L-citrulline (1 scoop)
+0,5 / 1
Veiligheidsplafondcafeïne + synefrine (citrus aurantium): hoogstens B
0

Échelle: 3 = A+ · 2,5 = A · 2 = B · 1–1,5 = C · 0 = D; cafeïne met synefrine wordt nooit hoger dan B, een proprietary blend nooit hoger dan C

Dans quels cas est-ce utile?

Een pre-workout is niet noodzakelijk om goed te trainen. Cafeïne kan prestaties acuut verbeteren, maar de optimale dosis verschilt sterk tussen personen en meer is niet automatisch beter. Houd rekening met cafeïne uit koffie, energiedrank en andere supplementen en met het tijdstip, vanwege de lange halfwaardetijd en mogelijke verstoring van de slaap, zeker als de pre-workout in de middag of avond wordt genomen. Mensen die gevoelig zijn voor cafeïne kunnen laag beginnen, of zouden misschien helemaal geen pre-workout moeten gebruiken. Bij zwangerschap geldt een lagere maximale dagelijkse cafeïne-inname. Bij hart- en vaatziekten of hoge bloeddruk, en bij producten met meerdere stimulerende stoffen, is extra terughoudendheid verstandig. Kies een product waarvan de aanbevolen portie past bij je cafeïnetolerantie en probeer bij twijfel eerst een lagere dosis. (Beoordeling: Android Health Clinic.)

Sources

Page produit/étiquette · pre-workout-scorekaart v3.1 · gescoord volgens de criteria van Android Health Clinic

Version du modèle 3.1 · 25 september 2026 · historique des versions

Partenaire : nous touchons une commission si tu achètes via notre lien. Ça ne change pas le score : les produits partenaires reçoivent aussi un C ou un D si les données l'exigent.

Comment fonctionne le SupplementScore?

Avis

4,6

Note de la boutique · 279 · via Huge Supplements

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