Optimum Nutrition Micronised Kreatin Monohydrate Blue får A (utmärkt) på SupplementScore. Köpare ger den 4,7 av 5 hos Holland & Barrett (3 recensioner).
Stjärnorna är butiksbetyget från Holland & Barrett (3 recensioner). Inga recensioner på vår sajt ännu.
Optimum Nutrition Micronised Kreatin Monohydrate Blue 247.5 g kostar €16,99 hos Holland & Barrett.
Innehåll 2 storlekar
Smak
Koden ligger redan i länken. Du betalar hos Holland & Barrett, inte hos oss; vi får en provision. Det ändrar varken priset eller betyget.
Egen mätning: vi följer det här priset dagligen sedan 5 augusti 2026. Lägsta pris per dag, inklusive kampanjpris, utan kod.
En oberoende bedömning av ingredienser, dosering och kvalitet, utifrån offentliga källor.
Bästa valet
Micronised Kreatin Monohydrate Blue · Optimum Nutrition
På en skala från A+ (bäst) till E
Hur sätts det här betyget?
Enligt kriterierna från Android Health ClinicVad är detta bra för?
Kreatin är ett av de bäst underbyggda träningstillskotten: de starkaste bevisen gäller styrketräning och upprepade korta, intensiva insatser, med en blygsam men reproducerbar extra förbättring av styrka, träningskapacitet och fettfri massa. Extra mervärde finns för vegetarianer och veganer (i genomsnitt lägre kreatinlager) och för äldre i kombination med styrketräning. Doseringen är enkel: 3 till 5 gram monohydrat per dag, långsiktigt säkert för friska; en laddningsfas behövs inte. Kreatin behöver inte cyklas: efter mättnad håller en daglig underhållsdos de förhöjda kreatinlagren i musklerna på nivå. Bra att veta: serumkreatinin kan stiga vid användning utan att njurfunktionen verkligen försämras; vid befintlig njursjukdom stämmer du av användningen med din behandlare. (Bedömning: Android Health Clinic.)
Källor
Produktsida/etikett · poängkort kreatin v6.2 · betygsatt enligt kriterierna från Android Health Clinic
Modellversion 6.2 · 17 augusti 2026 · versionshistorik
Partner: vi tjänar provision om du köper via vår länk. Det ändrar inte betyget: även partnerprodukter får ett C eller D om datan kräver det.
Hur fungerar SupplementScore?
Enastående
Enastående
Enastående
Utmärkt
Utmärkt
Betyg kommer
Betyg kommer
Betyg kommer
Utmärkt
Dina favoriter
Sparad på den här enheten. Slå på en prisbevakning så får du ett mejl så snart produkten är på erbjudande.
Vi använder cookies för att mäta hur sajten används och för att förbättra våra erbjudanden och annonser. Läs vår cookiepolicy
Nödvändiga · alltid på: sajtens funktioner och att komma ihåg ditt cookieval.
Klistra in koden i kassan.
Din varukorg finns kvar precis som den är.
Du betalar aldrig mer än om du köper direkt. Vi får en liten ersättning från partnern.
SupplementScore på varje produkt