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B

Gut

SupplementScore · Skala A+ (Bestnote) bis E

  • Wie bewust een acute boost wil voor een zware training: cafeïne (150 tot 300 mg per portie) is het best onderbouwde ingrediënt, citrulline (vanaf 6 g L-citrulline) een bescheiden plus
  • Kies een product waarvan de aanbevolen portie past bij je cafeïnetolerantie; bij twijfel eerst een lagere dosis om je tolerantie te beoordelen
  • Nodig is een pre-workout nooit. Tel cafeïne uit koffie, energiedrank en andere supplementen mee en neem hem niet in de middag of avond (lange halfwaardetijd, slechter slapen)
  • Bij zwangerschap, hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten, en bij producten met meerdere stimulerende stoffen: extra terughoudend, of helemaal geen pre-workout
Bewertet von Android Health Clinic Lies die vollständige Bewertung ↓

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Shop-Review 4,2 4,0 5,0 4,6
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Produktinformationen

Shop
ESN
Inhalt
360 g
Dosierung (Etikett)
255 mg cafeïne (55 mg uit guarana) en 6 g citrullinemalaat 2:1 (≈ 4,1 g L-citrulline) per scoop van 30 g
Pre-workout-Form
Stim-pre-workout met 21 mg synefrine (bittersinaasappel), zonder beta-alanine; lange lijst met AAKG, glycerol, tyrosine, taurine, PeakATP, citicoline, groene thee, rhodiola en ginseng; per batch labgetest
SupplementScore®

Eine unabhängige Bewertung nach Zutaten, Dosierung und Qualität, auf Basis öffentlicher Quellen.

B

Gut

Crank Ultimate · ESN

Auf einer Skala von A+ (Bestnote) bis E

Wie kommt dieser Score zustande?

Bewertet von Android Health Clinic
Rechne die Note nach · 2,5 Punkte
Koffein pro Portion255 mg
+2 / 2
Citrullin pro Portion6 g Citrullinmalat 2:1 ≈ 4,1 g L-Citrullin
+0,5 / 1
SicherheitsobergrenzeKoffein + 21 mg Synephrin: höchstens B
0

Skala: 3 = A+ · 2,5 = A · 2 = B · 1–1,5 = C · 0 = D; Koffein mit Synephrin nie besser als B, ein Proprietary Blend nie besser als C

Quellen

Produktseite/Etikett · Pre-Workout-Scorekarte v3.1 · medizinisch geprüft von Android Health Clinic

Modellversion 3.1 · 25. September 2026 · Versionsverlauf

Kein Partner: Wir verdienen hier nichts. Der Score folgt denselben öffentlichen Regeln wie bei Partnerprodukten.

Wie funktioniert der SupplementScore?

Bewertungen

4,2

Shop-Bewertung · 295 · via ESN

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