SupplementScore bei jedem ProduktRatgeber
Erklärungen, Bewertungen und Ranglisten von unserer Redaktion, unabhängig von den Marken.
Gesundheit 7
GesundheitTestosteron natürlich steigern: Was wirklich hilftTestosteron steigerst du natürlich über vier Hebel: weniger Körperfett bei Übergewicht, 7 bis 9 Stunden Schlaf, regelmäßiges Krafttraining ohne Übertraining und weniger Dauerstress. Dazu genug Kalorien, Protein und…GesundheitMagnesium: Wirkung, Dosierung und welche Form sinnvoll istMagnesium ist ein Mineralstoff, den dein Körper für Knochen und Muskeln, für die Reizweiterleitung in Nerven und Muskeln und für die Arbeit von mehr als 300 Enzymen braucht.…GesundheitMagnesiumbisglycinat für den Schlaf: Hilft es wirklich?Magnesiumbisglycinat kann das Einschlafen erleichtern, aber der Effekt ist klein und vor allem bei Menschen belegt, die ohnehin schlecht schlafen oder zu wenig Magnesium aufnehmen. In der systematischen…GesundheitWie viel Koffein ist zu viel? Kaffee, Energy Drink und BoosterFür gesunde, nicht schwangere Erwachsene sieht die EFSA bei bis zu 200 mg Koffein auf einmal und 400 mg über den Tag verteilt kein Sicherheitsproblem. Diese Werte gelten…GesundheitFolsäure: wofür dein Körper sie braucht, Mangel-Symptome und die richtige DosierungFolsäure ist eines der wenigen Supplements, bei dem sich die Wissenschaft komplett einig ist: In der Schwangerschaft ist sie Pflicht, und ein Mangel macht sich bei jedem bemerkbar.…
GesundheitVitamin-D-Mangel: Symptome erkennen, Werte verstehen und richtig auffüllenVitamin D ist der Klassiker unter den Mängeln in Deutschland: von Oktober bis März steht die Sonne zu tief, um in der Haut nennenswert Vitamin D zu bilden,…
GesundheitSchilddrüsenunterfunktion: Symptome, Ursachen und was Supplements können (und was nicht)Immer müde, ständig am Frieren, Gewicht geht rauf obwohl du nichts geändert hast: die Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) ist eine der häufigsten Hormonstörungen in Deutschland, vor allem bei Frauen. Vorweg…
GesundheitVitamin-D-Mangel: Symptome erkennen, Werte verstehen und richtig auffüllenVitamin D ist der Klassiker unter den Mängeln in Deutschland: von Oktober bis März steht die Sonne zu tief, um in der Haut nennenswert Vitamin D zu bilden,…GesundheitSchilddrüsenunterfunktion: Symptome, Ursachen und was Supplements können (und was nicht)Immer müde, ständig am Frieren, Gewicht geht rauf obwohl du nichts geändert hast: die Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) ist eine der häufigsten Hormonstörungen in Deutschland, vor allem bei Frauen. Vorweg…Deine Favoriten
Auf diesem Gerät gespeichert. Aktiviere einen Preisalarm und du bekommst eine Mail, sobald das Produkt im Angebot ist.