Myvitamins Magnesiumbisglycinaat compresse ottiene una B (buono) nel SupplementScore.
Myvitamins Magnesiumbisglycinaat compresse 90 porzioni costa €15,29 da Myprotein con il codice sconto SPORTPOEDER (normalmente €19,99).
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Una valutazione indipendente su ingredienti, dose e qualità, basata su fonti pubbliche.
Buono
Magnesiumbisglycinaat compresse · Myvitamins
Su una scala da A+ (migliore) a E
Come nasce questo punteggio?
Valutato da Android Health ClinicLa forma di magnesio usata (bisglicinato) è eccellente, ma la dose di 113 mg per compressa è piuttosto bassa. A meno che il produttore non consigli chiaramente di prendere più compresse al giorno, per l'integrazione generale è un po' limitato. Per questo una B: forma di buona qualità, ma dose relativamente modesta.
A cosa serve?
Il magnesio non è un integratore sportivo standard: per gli sportivi sani con un'alimentazione varia non ci sono prove convincenti che il magnesio extra migliori prestazioni o recupero. L'integrazione è utile soprattutto in caso di carenza accertata o di rischio aumentato, per esempio per un'alimentazione poco varia, alcune malattie intestinali o certi farmaci (come i diuretici dell'ansa e gli inibitori di pompa protonica). In caso di stitichezza il magnesio è invece efficace; allora sono adatte dosi più alte e forme come ossido o idrossido. (Valutazione: Android Health Clinic.)
Fonti
Pagina del prodotto/etichetta · scheda di valutazione del magnesio v1.0 · verificata dai medici di Android Health Clinic
Versione del modello 1.0 · 4 luglio 2026 · cronologia delle versioni
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