Myprotein Impact Whey recension: protein, smaker och betyg

Ja, Myprotein Impact Whey är en bra whey för vardagen. Det är ett vasslekoncentrat med 84 g protein per 100 g i den osmaksatta varianten, och den får betyget A i vår SupplementScore. Den passar de flesta som letar efter ett prisvärt basprotein. Det här är bra att veta innan du köper.

Kort sagt

• Smaken ändrar proteinhalten. Osmaksatt: 84 %. De mest smakrika varianterna går ned mot 72 % och runt 18 g per portion.
• Per portion anger Myprotein upp till 23 g. Vår SupplementScore räknar med 21 g för standardportionen.
• Priset ändrar Myprotein nästan varje vecka. Dagens kilopris står i jämförelsen av billigaste whey.
• Inte för dig som är vegan, laktosintolerant eller vill ha mest möjliga protein per portion.

Impact Whey är Myproteins mest kända proteinpulver: ett vasslekoncentrat gjort på mjölk. Det finns i väldigt många smaker och storlekar; i vår svenska jämförelse fanns det den 18 oktober 2026 i 325 varianter.

Vasslekoncentrat är den vanligaste typen av whey: lite mindre rent än ett isolat och i regel billigare per kilo. Det innehåller alla essentiella aminosyror och passar som shake efter passet, i gröten eller som mellanmål. Protein bidrar till att öka muskelmassan och till att bibehålla muskelmassan, och för musklerna räknas den totala mängden protein per dag. Hur mycket du behöver räknar du ut i artikeln om protein per dag.

Siffrorna kommer från Myproteins produktsida och från vår SupplementScore-bedömning av etiketten. Vi lägger inte till någon siffra som inte står på etiketten.

Vill du ha mest protein per gram, ta den osmaksatta varianten eller en lätt smak. Skillnaden mellan 84 och 72 % låter liten, men med två shakes om dagen är det några gram protein mindre varje dag.

Vår SupplementScore ger den ett A. Den får full poäng för protein per 100 g (84 %, osmaksatt), 3 av 4 för protein per portion (21 g) och 0 av 1 för leucin, eftersom Myprotein inte anger leucin per portion. Bedömningen gjordes av det medicinska teamet på Android Health Clinic under ledning av läkaren Diederik Smit.

SupplementScore betygsätter kosttillskott från A+ till E efter sammansättning och dosering, och för whey räknas proteinet per 100 g, proteinet per portion och leucinet. Impact Whey tappar alltså en poäng på proteinet per portion och en på leucinet, som inte anges på etiketten.

En till två portioner per dag räcker för de flesta som tränar, som komplement till maten och inte som ersättning för måltider. Vid styrketräning är ungefär 1,6 g protein per kilo kroppsvikt och dag ett väl belagt riktvärde (Morton et al. 2018). Väger du 80 kg blir det runt 130 g per dag, och en shake med 21 g täcker ungefär en sjättedel av det.

Du kan blanda pulvret med vatten eller mjölk. Med mjölk får du mer protein per glas men också fler kalorier, vilket spelar roll under en deff. Är du vegan har Myprotein en egen växtbaserad linje, Myvegan.

Myproteins priser och kampanjer ändras nästan varje vecka, så vi anger inget fast pris här. Jämförelsen av billigaste whey visar kilopriset för varje whey och uppdateras varje dag. Den 18 oktober 2026 hade Impact Whey det lägsta kilopriset med rabatt av de 18 wheypulver från två butiker som vi mätte den dagen. Den rabattkod som fungerar just nu står på vår Myprotein-sida.

Tips: jämför per kilo och inte per påse. En stor påse är ofta billigare per kilo, förutsatt att du gör slut på den före bäst före-datumet. Prova gärna en ny smak i liten förpackning först.

Båda kommer från Myprotein och båda har A, men de passar olika personer:

• Impact Whey (koncentrat): 84 % protein osmaksatt och i regel billigare per kilo. Passar de flesta.
• Impact Whey Isolate: mer filtrerat, med mindre laktos och fett. Vår SupplementScore räknar med 25 g protein per portion på 30 g och runt 2,6 g leucin.

Ta isolatet om mjölk ger dig besvär eller om du vill ha mest protein per gram. Annars ger koncentratet mer för pengarna. Mer om skillnaden läser du i whey eller isolat.

Är Impact Whey ett koncentrat eller ett isolat?

Ett koncentrat. Myprotein säljer isolatet separat, under namnet Impact Whey Isolate.

Hur mycket protein är det i en portion?

Myprotein anger upp till 23 g. Vår SupplementScore räknar med 21 g för standardportionen och mindre för de smakrikaste varianterna, runt 18 g.

Vem passar Impact Whey inte för?

Den som är laktosintolerant, eftersom ett koncentrat fortfarande innehåller lite laktos; ett isolat eller ett veganskt protein är säkrare. Den som är vegan, eftersom whey kommer från mjölk. Och den som vill ha mest protein per portion, där ett isolat ger mer.